A pele das mãos e dos pés pede cuidados e hidratação especial

Por ser mais exposta ou por aguentar muito atrito e peso, a pele das mãos e dos pés exige cuidados específicos. Essas regiões são mais predispostas a ressecamentos, fissuras e até cortes. Isso acontece devido à exposição constante a agressões como contato com substâncias químicas (detergentes, esmaltes, produtos de limpeza em geral), choques mecânicos (impactos e batidas) e às condições climáticas (vento e exposição ao sol sem filtro de proteção contra raios UV, principalmente). Por essas razões, os produtos usados nas mãos e nos pés não devem ser os mesmos usados no restante do corpo. O ideal é utilizar sabonetes, esfoliantes e cremes (ou loções) hidratantes especiais para essas regiões.

COMO HIDRATAR A PELE DAS MÃOS E DOS PÉS

Para evitar ressecamento, fissuras e o envelhecimento precoce, escolha cremes hidratantes com substâncias emolientes, que amaciam e dão mais flexibilidade ao tecido cutâneo. Além de formarem uma barreira física de proteção contra a perda de água pela pele, prevenindo o envelhecimento precoce. É importante lembrar que óleos não hidratam a pele e não são indicados para mãos e pés porque demoram mais tempo para serem absorvidos e podem até provocar acidentes.

O ideal é buscar recomendação de um dermatologista sobre a melhor maneira de hidratar a pele das mãos e dos pés e utilizar fórmulas prescritas pelo médico e manipuladas com insumos certificados. Para isso, conte com farmácias de manipulação especializadas, como a Iônica Farmácia, em Florianópolis.

CUIDADOS COM AS MÃOS

– Prefira sabonetes com substâncias hidratantes e evite higienizar as mãos com álcool gel, faça somente quando for necessário;

– Use hidratante específico para mãos, geralmente, são indicadas as fórmulas que contenham silicone, sempre que achar necessário;

– Aplique filtro solar diariamente, reaplicando conforme indicação do dermatologista;

– Utilize luvas de látex ou de silicone para evitar o contato da pele com produtos de limpeza, como detergentes ou desinfetantes;

– Hidrate diariamente as unhas e as cutículas e evite o uso de removedores de esmalte que contenham acetona;

– Tenha um estojo de manicure próprio, não divida lixa de unha, palito nem alicate de cutícula;

– Faça uma esfoliação delicada a cada duas semanas.

CUIDADOS COM OS PÉS

– Não corte as unhas muito curtas nem as deixe grandes. Se fizer os pés em salão, tenha um estojo pessoal com lixa, palitos e alicate;

– Evite lixar a pele dos pés, faça uma boa esfoliação com produto específico, dando mais atenção para as calosidades;

– Seque bem os pés e as áreas entre os dedos após o banho;

– Hidrate os pés com cremes hidratantes que contenham ureia na fórmula;

– Passe filtro solar nos dedos;

– Não use a mesma meia por mais de um dia e troque as meias sempre que ficarem úmidas;

– Evite o uso de sapatos apertados e de salto muito alto;

– Faça um escalda pés uma vez por semana, além de cuidar da saúde da pele, é relaxante e estimula a circulação.